Triggerpunkttherapie
Triggerpunkttherapie in Emmenbrücke – Behandlung von Muskelverhärtungen
Verspannungen, die nicht mehr weggehen, Schmerzen, die in andere Körperbereiche ausstrahlen, und hartnäckige Beschwerden trotz Ruhe – häufig stecken myofasziale Triggerpunkte dahinter. Die Triggerpunkttherapie bei PhysioNina in Emmenbrücke behandelt diese Schmerzursache gezielt und manuell.
Was sind Triggerpunkte?
Myofasziale Triggerpunkte sind lokal begrenzte Verhärtungen in der Muskulatur. Sie entstehen durch Überlastung, Fehlhaltung oder chronische Belastung. Typisch ist der sogenannte "Referred Pain" – die Schmerzen strahlen nicht am Ort des Triggerpunkts aus, sondern in eine andere Körperregion.
Beispiel: Ein Triggerpunkt im Nacken kann Kopfschmerzen auslösen. Ein Triggerpunkt in der Schulter kann Schmerzen im Arm verursachen.
Bei welchen Beschwerden hilft Triggerpunkttherapie?
- Nacken- und Schulterverspannungen
- Spannungskopfschmerzen und Migräne
- Rückenschmerzen
- Kieferverspannungen (in Kombination mit Kieferphysiotherapie)
- Arm- und Beinschmerzen durch muskuläre Ausstrahlung
- Chronische Schmerzsyndrome
Medizinische Fachleute gehen davon aus, dass 80 bis 90% der Schmerzsyndrome auf Muskelverhärtungen zurückzuführen sind.
Wie läuft die Behandlung ab?
Die Therapeutin ertastet die betroffenen Muskeln und sucht gezielt nach dem empfindlichsten Punkt. Die Behandlung umfasst:
- Gezielte manuelle Kompression des Triggerpunkts
- Dehnung der verkürzten Muskulatur und Faszien
- Verbesserung der Durchblutung im betroffenen Bereich
- Übungen zur Vorbeugung erneuter Verhärtungen
Der Vorteil dieser Therapie: Eine spürbare Verbesserung ist oft bereits nach der ersten Behandlung möglich.
Häufige Fragen
Ist Triggerpunkttherapie schmerzhaft?
Die Behandlung kann stellenweise
unangenehm sein, da der Triggerpunkt druckempfindlich ist. Der Schmerz lässt
aber während der Behandlung nach und wird als "wohltuend" empfunden.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Bei akuten Beschwerden reichen oft 2–4
Sitzungen. Bei chronischen Verhärtungen kann eine längere Serie sinnvoll sein.
Wird Triggerpunkttherapie von der Krankenkasse bezahlt?
Ja, im Rahmen einer physiotherapeutischen
Verordnung über die Grundversicherung.
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